syndi55 Günlüğü, 27 Mar 15

syndi55 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,3 kg Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mart 2015:

851 kcal

Yağ: 61,99g | Prot: 52,72g | Karb: 21,17g. Kahvaltı: Coffee, Half and Half Cream, Sweeteners (Saccharin). Öğle Yemeği: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Kroger Peeled Whole Tomatoes in Tomato Juice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). devamı için...