16 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2870 kcal
|
Yağ: 86,88g | Prot: 192,54g | Karb: 333,97g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Груша, Аквамарин Мясо Криля, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Арбуз. Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Эконива Молоко 3,2%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Груша, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Akşam Yemeği: Груша, Малина, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|