24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 73,81g | Prot: 113,04g | Karb: 120,35g.
Kahvaltı: Магнит Слива, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Мёд, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вкусвилл Сосики Сочные, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Akşam Yemeği: Мёд, Тещин язык, Помидоры, Хек Отварной. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы, Ратибор Варенье Смородиновое, Творог 9%, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|