28 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 107,85g | Karb: 123,40g.
Kahvaltı: Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Öğle Yemeği: Yoplait Yoghurt Natural, Bolillo. Akşam Yemeği: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Donas Azucaradas o Glaseadas. Aperatifler/Diğer: Gamesa Galletas Arcoiris, Papaya. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|