30 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 36,99g | Prot: 54,02g | Karb: 145,78g.
Kahvaltı: Oggi Sorvete Leitinho Trufado. Öğle Yemeği: Repolho, Hortifruti Cenoura Crua, Farofa, Friboi Peito Bovino, Camil Arroz Branco Cozido. Öğle Yemeği Sonrası: Oggi Picolé Mousse de Maracujá , Oggi Picolé Beijinho. Akşam Yemeği: Probiótica Whey Bar Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dandara Aquino Kilo Geçmişi
|