|
Утром. Позже 59. Сегодня в обед съела 100г тортика
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 87,71g | Prot: 68,86g | Karb: 139,54g.
Kahvaltı: Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Дикси Слива, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer , ВкусВилл Кешью Жареный. Öğle Yemeği: Парадокс Торт Зимняя Вишня, Лента Дыня, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Станичные Байки Арахис, Lutik Грибное Ассорти в Маринаде, Дикси Слива. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Тема Биотворог. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|