|
tadi malem makan seblak bb jadi 65,40
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 52,14g | Prot: 44,03g | Karb: 77,16g.
Öğle Yemeği: Bumbu Kacang, Lontong, Sate Ayam. Akşam Yemeği: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|