02 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 55,48g | Prot: 105,62g | Karb: 234,45g.
Kahvaltı: Рузское Молоко Пахта, Худеем За Неделю Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Шампиньоны, Красная Цена Сыр Голландский, Pasta Di Como Лапша по-Домашнему Яичная, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Akşam Yemeği: Агромясопром Пастрома Казацкая, 48 Копеек Мороженое с Растительным Жиром Ванильное и Клубничное, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами, Банан Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чеснок, Вологжанка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Петрушка. Aperatifler/Diğer: Апельсин Апельсин, Вологжанка Творог Обезжиренный, Банан Банан, Вологжанка Кефир 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|