|
вес замер, как раз на той отметке чтобы бесить меня..
сегодня: кофе с молоком без сахара + 80 гр медовик; яблоко;борщ бульон; творог 5%
без большого количества шагов, просто йога растяжка 20-30 мин
завтра что будет..
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|