Katyvettchen Günlüğü, 03 Nis 15

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ja ja, das leben ist eins der härtesten ;) was soll's... immerhin seit nunmehr 3 Monaten souverän rauchfrei ---gewicht krieg ich auch wieder hin :) ich wünsche allen mitstreitern ein gemütliches osterfest!!! :)

63,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Nisan 2015:

614 kcal

Yağ: 34,78g | Prot: 39,53g | Karb: 30,87g. Öğle Yemeği: gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Dressing, Omelett oder Rührei. Akşam Yemeği: Erasco Chinesischer Gemüsetopf. devamı için...

2057 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 7 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Ja, irgendwie komisch, dass man nach dem Aufhören mit dem Rauchen immer zunimmt :-(. Was auf jeden Fall stimmt : wenn man aufhört, der Geschmackssinn verändert sich. Zumindest war es bei mir so :-)

03 Nis 15 üye tarafından: AirlineGirl72

gratuliere Dir zu Deiner Standhaftigkeit. Ich pers. finde Deine Prioritäten ganz vernünftig. Schönes Osterfest !

03 Nis 15 üye tarafından: Reisefigur

Top & weiter so!

03 Nis 15 üye tarafından: Silversshine

dankeschön, ihr lieben :)

03 Nis 15 üye tarafından: Katyvettchen

Finde deine Einstellung auch super! Das mit dem Gewicht wird schon werden... ;) Ganz liebe Grüße und ein schönes Osterfest! :)

03 Nis 15 üye tarafından: Everlost

Klar kriegste das hin. Auch wenn ich eigentlich nicht mitreden kann. Musste mir noch nie das Rauchen abgewöhnen.

03 Nis 15 üye tarafından: Cocktailnase


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