06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 21,80g | Prot: 36,68g | Karb: 70,39g.
Kahvaltı: Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo, Huevo. Akşam Yemeği: Danone Oikos Griego Natural (125g). Aperatifler/Diğer: Alta Fibra Guayabas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|