Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
09 Eki 23
#ungeschminkt Günlüğü, 09 Eki 23
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
30 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ekim 2023:
921 kcal
Yağ: 47,96g | Prot: 86,07g | Karb: 36,67g.
Öğle Yemeği:
Develey Burger Sauce, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Dr. Almond Brioche Burger Buns.
Akşam Yemeği:
Edeka Dicke Fritte.
Aperatifler/Diğer:
Kohlrabi, Weintrauben, Möhren.
devamı için...
1972 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
61 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super 👍
09 Eki 23 üye tarafından:
Lolli-1
Supi 👍
09 Eki 23 üye tarafından:
wuschel_75
Ui.....😱🥴🥰👍💪
09 Eki 23 üye tarafından:
Abraxsa
ohlala!!!! Woosh🥳🫶🎉👍
09 Eki 23 üye tarafından:
Violetta 73
weiter so!
09 Eki 23 üye tarafından:
Ilaysia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle