09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 21,69g | Prot: 31,88g | Karb: 102,17g.
Öğle Yemeği: Opak, Frisian Flag Susu Strawberry Low Fat, Ikan Mujair, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Kukus, Satu Porsi Ceciwis Jamur, Pir Asia, Melon. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|