|
Утром. Вчерашние баклажаны на пару арбуз дали о себе знать.
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 69,35g | Prot: 65,61g | Karb: 104,46g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Творог 5%, Jean Rene Молочный Шоколад с Фундуком, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, ВкусВилл Кешью Жареный. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Лента Дыня, Protein Rex Brownie Banana, Крутой Окер Арахис Жареный, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, SPAR Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|