13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 50,60g | Prot: 127,32g | Karb: 50,02g.
Kahvaltı: Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Great Value Sauerkraut. Öğle Yemeği: Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Old Chicago Bacon Chicken Alfredo Pizza, Tavern Thin, Large (1 Piece), Publix Frozen Brussels Sprouts. Akşam Yemeği: Embasa Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese, Dole Romaine Lettuce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Boiled Egg, Bacon, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Red Onions. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LifesALilHectic Kilo Geçmişi
|