14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 49,71g | Prot: 36,30g | Karb: 92,62g.
Kahvaltı: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Джаз Арахис в Шоколаде, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мистраль Булгур Приготовленный . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|