16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 47,34g | Prot: 68,26g | Karb: 123,17g.
Kahvaltı: Äpfel, Tomaten, Kiwi, Weizenbrot, Kaffee mit Milch, REWE Leberwurst. Öğle Yemeği: Schär Körnerbrötchen, Penny Markt Fischfrikadelle, Camembert, Marmelade, Exquisa Frischkäse Creation à la Indisches Curry. Akşam Yemeği: Sahnesauce, Gebacken oder Gekochter Lachs, Mischgemüse. Aperatifler/Diğer: Marmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|