16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 43,15g | Prot: 44,99g | Karb: 129,95g.
Kahvaltı: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pain Complet, Tutti Free Sucre, Café, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert. Öğle Yemeği: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Haricots Verts(Congelés), Endive. Akşam Yemeği: Tartiflette, Soupe de Légumes, Velouté de Champignons. Aperatifler/Diğer: Pomme, Royco Poulet et Croûtons. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edeldeclairon Kilo Geçmişi
|