09 Ekim 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 48,36g | Prot: 38,96g | Karb: 151,17g.
Kahvaltı: Water, Chocolate Milk Shake. Öğle Yemeği: Washington Red Delicious Apples, salisbury steak michelina's, Great Value Sugar Free, Water. Akşam Yemeği: Boneless Pork Ribs Meal. Aperatifler/Diğer: popcorn. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|