04 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2299 kcal
|
Yağ: 87,69g | Prot: 104,04g | Karb: 261,48g.
Kahvaltı: Zucchini Bread, Cafe Mocha. Öğle Yemeği: Gripz Chips Deluxe, Miracle Whip, Premium Light Tuna in Water (Pouch), Flaky Golden Layers Biscuits, Citrus Green Tea. Akşam Yemeği: Rum, Banana, Mudslide, Water, Beef Stroganoff. Aperatifler/Diğer: Wheat Bagel. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|