18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 99,25g | Prot: 73,28g | Karb: 174,19g.
Kahvaltı: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Storck Вафли Knoppers, Окраина Сосиски Сливочные, Яичница. Öğle Yemeği: Ferrero Hanuta Haselnuss-Schnitte, Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Молочные, Увелка Пшеничная Каша. Akşam Yemeği: Пшеничный Хлеб, Семга Слабосоленая, Окраина Сосиски Сливочные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|