14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 7,66g | Prot: 40,12g | Karb: 18,64g.
Öğle Yemeği: Tomates, Grand Frais Chou Kale, L'étal du Boucher Steaks à Griller. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|