18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 25,00g | Karb: 116,00g.
Kahvaltı: Pain Complet, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Tutti Free Sucre, Café, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert. Öğle Yemeği: Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes, Pomme, Entremont L'emmental Français Extra Fin. Akşam Yemeği: Velouté de Champignons, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Royco Poulet et Croûtons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edeldeclairon Kilo Geçmişi
|