|
why...?? ignoriere die Zahl auf der Waage...mach einfach weiter...!??
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 12,87g | Prot: 58,69g | Karb: 125,72g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Bodylab Whey Protein, Borchers Moringa Pulver, Äpfel. Öğle Yemeği: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Beste Ernte Junger Spinat, Kaufland Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Stefan Kilo Geçmişi
|