09 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 37,87g | Prot: 150,08g | Karb: 100,46g.
Kahvaltı: отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный), Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Гематоген, Power System Протеиновый Батончик (45г). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|