24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 13,34g | Prot: 23,94g | Karb: 141,57g.
Kahvaltı: Ovo de Codorna, Italac Leite Semidesnatado, Conaprole Doce de Leite, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light. Aperatifler/Diğer: Pão de Queijo, Toddy Toddy, Nestlé Leite Condensado, Yoki Milho de Pipoca Premium. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|