26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 91,05g | Prot: 108,24g | Karb: 104,98g.
Kahvaltı: Etlon Капучино на Овсяном Молоке. Öğle Yemeği: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофемания Флэт Уайт . Akşam Yemeği: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Трубочка со Сгущенкой, Торт, The Бык Салат Капрезе, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|