28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 52,34g | Prot: 39,13g | Karb: 147,20g.
Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Telur Rebus, Sukun, Mentimun (dengan Kulit), Semangka, Melon. Akşam Yemeği: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Bimoli Minyak Goreng, Sukun, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam. Aperatifler/Diğer: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Keripik Pisang, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|