01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 6,78g | Prot: 40,84g | Karb: 290,40g.
Kahvaltı: K Classic Gourmet Backschinken, Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍, Glow25 Kollagen Pulver, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich. Öğle Yemeği: Reis-Reis (Natur-Reis/ Langkorn). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|