01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 18,95g | Prot: 41,36g | Karb: 128,72g.
Kahvaltı: Chuleta de Cerdo, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Akşam Yemeği: Bimbo Pan Tostado Clásico . Aperatifler/Diğer: Guayaba, Yoplait Yoghurt Doble Cero. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|