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no tome refresco pero comí bastante galletas, casi una caja y cómo 3 platos de espaguetti, la verdad eso me afecta bastante el.espaguetti es la peor.comida para mi, una bastante, bueno subi 2 kg esto se.puede subir en una caminada mañana iré a comprar pollo puro bistec a carnemart igual me voy caminando y regreso en combi, llegue a 99.5 pero ya estoy en 98.1 acabo de comer galletas de repente pese 98.4 pero si comí medio sandwich de jamon de pan blanco
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98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 3,2 kg alıyor
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