05 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 40,52g | Prot: 45,85g | Karb: 19,12g.
Kahvaltı: strawberries, cottage cheese, coffee. Öğle Yemeği: heavy cream, olive oil, tomato, best foods mayonnaise, mustard, boneless skinless chicken breasts, lettuce. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|