04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 10,81g | Prot: 11,18g | Karb: 116,13g.
Kahvaltı: Мандарины, Коркунов Шоколадные Конфеты, Нектарин, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|