05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 45,62g | Prot: 132,00g | Karb: 204,74g.
Kahvaltı: Club Mate Club Mate (Flasche), Auflauf Brokkoli Kartoffel Hähnchen Paprika. Öğle Yemeği: Auflauf Brokkoli Kartoffel Hähnchen Paprika. Aperatifler/Diğer: K-Classic High Protein Pudding Grieß-Zimt, Myprotein Peanut Butter, Coca-Cola , Oettinger Oetea Pfirsich. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|