05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 46,71g | Prot: 102,19g | Karb: 47,59g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Farfor Чесночные Гренки, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|