11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 57,71g | Prot: 66,07g | Karb: 72,99g.
Kahvaltı: Marque Repère Edulcorel, Café. Öğle Yemeği: Picard Ail Coupé, Tradilège Allumettes de Bacon, Tomates, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Thiriet Steaks Hachés Pur Bœuf 5%. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Thiriet Pâté Lorrain. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|