11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 64,41g | Prot: 108,74g | Karb: 100,32g.
Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Калина Малина Шоколад Темный с Ягодами Вишни , Roshen Шоколад Молочный Пористый, Увелка Крупа Кукурузная, Zhukovka Сыр Бри, Яйцо Куриное, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто. Akşam Yemeği: Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Станция Молочная Творог Обезжиренный . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|