13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 42,69g | Prot: 59,88g | Karb: 198,43g.
Kahvaltı: K-Classic Räucherscheiben (Schinken), Glow25 Kollagen Pulver, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍. Öğle Yemeği: Gulaschsuppe, Nudeln (Gekocht), REWE Bio Joghurt Mild - Aprikose-Pfirsich. Akşam Yemeği: Landliebe Mandelmilch, Vitalis Knuspermüsli Schoko. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|