13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2735 kcal
|
Yağ: 97,17g | Prot: 110,74g | Karb: 349,16g.
Kahvaltı: Пепси Пепси, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Akşam Yemeği: Варенька Варенье Черносмородиновое, Каравай Батон Городской, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Варенька Варенье Черносмородиновое, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|