11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 37,14g | Prot: 27,14g | Karb: 79,05g.
Kahvaltı: Energy Ball, Banane. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Lindor, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Abbot Kinney's Coco Greek Style, Picard Épi de Maïs , Oeuf sur le Plat, Concombre (Pelé), Tomates, Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|