15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 24,26g | Prot: 22,12g | Karb: 53,59g.
Kahvaltı: Alpro Lait Amande Coco , Nutella Nutella, Auchan Pain aux Raisins, Oeuf (Entier). Öğle Yemeği: Bjorg Galette Riz Sésame Bio, La Vache qui rit Light, Soupe de Légumes, Oeuf à la Coque. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|