16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 26,68g | Prot: 31,98g | Karb: 97,57g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Akşam Yemeği: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Pan Dulce. Aperatifler/Diğer: Lala Yogurt Griego Frutos Rojos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|