17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 74,90g | Prot: 78,00g | Karb: 123,30g.
Öğle Yemeği: Le Prix Gagnant Pates Carbonara, Naturalia Salade de Chou, Carottes et Raisins Secs, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Akşam Yemeği: Liebig Soupe Poireaux Saint Jacques, Super U Cotes de Porc Cuites. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|