23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 22,11g | Prot: 21,55g | Karb: 28,46g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|