|
Ужас! После ужина бешбармаком
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3687 kcal
|
Yağ: 164,70g | Prot: 128,04g | Karb: 429,52g.
Kahvaltı: Ярче Молоко 2,5%, У Палыча Медовик Домашний. Öğle Yemeği: ВкусВилл Продукт Творожный с Грушей, Easy Base Говяжий Бульон-Основа, Тестов Тесто для Пельменей , Карамышев Грудинка, Click Батончик Кокос в Молочной Шоколаде. Akşam Yemeği: Своя Компания Суши с Лососем. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|