Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alabaster2
Günlük
23 Kas 23
alabaster2 Günlüğü, 23 Kas 23
alabaster2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Drei 👣 vor und zwei 👣 zurück 😬
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,7 kg
.
Geriye kalan:
8,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Kasım 2023:
1134 kcal
Yağ: 59,20g | Prot: 31,51g | Karb: 122,22g.
Kahvaltı:
Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Himbeer-Beeren-Marmelade (November 2022), Grapefruit, Glow25 Kollagen Pulver, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%.
Aperatifler/Diğer:
Back Factory Kanadier.
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lass dich nicht ärgern 😉 Mit "Umwegen" und paar Extra👣 erreichst du auch dein Ziel 🏁
23 Kas 23 üye tarafından:
Fressalie😋
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
alabaster2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle