24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 69,25g | Prot: 79,49g | Karb: 104,80g.
Öğle Yemeği: Vinaigrette, Riz Basmati (Cuit), Super U Lentilles Blondes Cuites, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Jambon. Akşam Yemeği: Miel, Delisse Yaourt Nature 0%, Carte Nature Salade Chou Carotte , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|