Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SalvatoreStallone
Günlük
22 Nis 15
SalvatoreStallone Günlüğü, 22 Nis 15
SalvatoreStallone Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tag 1. von Tag 70
Nach einem Jahr ist es nun tatsächlich an der Zeit mit dem Gewicht wieder nach unten zu gehen. Der Sommer nähert sich und die Kleidung wird immer knapper ;))
Mein Ziel ist es vorab von 88 KG auf 83 KG zu kommen, ob es danach weiter gehen wird, werde ich dann sehen.
Drückt mir die Daumen und wünscht mir viel Erfolg... :)
Lets keep on movin...jeah!
Salvatore...
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,4 kg
.
Geriye kalan:
11,6 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Nisan 2015:
993 kcal
Yağ: 21,07g | Prot: 171,30g | Karb: 32,47g.
Kahvaltı:
Goldessa Körniger Frischkäse Light.
Öğle Yemeği:
Brokkoli, Landjunker Hähnchen-Ministeaks.
Akşam Yemeği:
Netto Körniger Frischkäse, Goldessa Körniger Frischkäse Light.
Aperatifler/Diğer:
Mandeln.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Na dann mache ich das mal! Daumendrück, Erfolgwünsch!
22 Nis 15 üye tarafından:
marcothebrain
Hi! Long time no read :-).Viel Erfolg
22 Nis 15 üye tarafından:
Cocktailnase
Welcome back! Good luck, Salvatore!
22 Nis 15 üye tarafından:
Deb_N
Wir drücken und wünschen :)
22 Nis 15 üye tarafından:
Startnow!
Welcome back und viel Erfolg!
22 Nis 15 üye tarafından:
kfle77
Daumen drücken und durchhalten; Du kannst es ! :-)
22 Nis 15 üye tarafından:
Reisefigur
Nun denn, auf gehts!
22 Nis 15 üye tarafından:
stolfat
Good luck.
22 Nis 15 üye tarafından:
snezica
Viel Durchhaltevermögen!
25 Nis 15 üye tarafından:
Shiny74
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle