30 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 52,31g | Prot: 35,62g | Karb: 51,91g.
Kahvaltı: Nestle Chocolate Milk Powder, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Nature's Own Whole Wheat Bread, Smithfield All Natural Pork Sausage Patties, Kraft American Cheese Slice, Egg, Cosmic Crisp Apple. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|