07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 19,58g | Prot: 37,54g | Karb: 95,92g.
Kahvaltı: Thermomix Porridge, Granatapfel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Vegan Leben Haferbällchen. Akşam Yemeği: Marmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|